CALMANDO LA MENTE, LLEGANDO A LA META

En el eterno vaivén de la rutina diaria sobran tareas que hacer y pareciera que faltara tiempo para realizarlas. La mayoría de la gente busca desesperadamente resolver mil cosas a la vez, trabajan en exceso y viven en un eterno ajetreo mientras por sus mentes pasan cientos de pensamientos reiterativos, la mayoría sobre conflictos, problemas, lo que van ha hacer en el mañana, lo que puede pasar en el futuro, etc, etc. En verdad, esto es solo un tormento innecesario que limita la capacidad creativa, el crecimiento y la evolución del ser humano. Se requiere entonces evaluar nuestros hábitos de pensamiento y la perspectiva con la que percibimos nuestro entorno. Por ejemplo, sí la costumbre es pensar en el peor desenlace de determinada situación, trata de “caer en cuenta” de este hábito e inmediatamente sustituye el pensamiento nefasto por otro en el cual aquello que te atormenta se resuelve de la mejor manera para todos los involucrados y luego, deja pasar ambos pensamientos y enfócate en otra cosa. A medida que aumentes esta práctica, verás cómo despejarás tu mente, armonizándote con tu entorno de forma maravillosa. Por otra parte, suelta todas las expectativas que tengas acerca de un resultado determinado. Mucha gente estudia, trabaja y se esfuerza en forma desmedida por alcanzar metas ambiciosas y luego cuando las alcanzan sienten un vacío inmenso, pues la cuestión no era cómo ellas lo esperaban. Esto ocurre porque “olvidaron” disfrutar el camino hacia la meta e interpretar las “señales” que se les iban presentando para hacer un alto y descansar en grata compañía de sus seres queridos. Hace varios años, antes de casarme, un amigo me invitó a subir el Cerro El Avila. Tan pronto nos bajamos del carro, se colocó sus audífonos y durante todo el recorrido permaneció con la mirada en el suelo, volteando de vez en cuando para hablarme alguna cosa. Veinte minutos después comencé a buscarle conversación adrede:¿vistes que bella se ve la ciudad desde esta parte del cerro?, me contestó: ah sí, sigue en el mismo sitio donde la dejé la semana pasada,jajaj; “graciosito el niño”, pensé. Le comenté entonces: ¡Mira que bella esa mariposa azul que viene por allá!...ahhh, voltea para que veas aquel colibrí, ¡que lindo!. El chico se quedó atónito ante tanta belleza y por vez primera había parado para contemplar algo de aquel paisaje. Me dijo: primera vez que veo un colibrí por aquí, ¡chama que lindo de verdad!, ¡nooo valeee! en El Avila hay cientos de colibríes y pajaritos bellos, te pasastes, le dije. Obviamente, estaba tan enfrascado en llegar a la cima del cerro cada vez que lo subía que se estaba perdiendo de percibir la energía del lugar, la belleza de sus parajes y sus animales. Cuando recorremos nuestro camino de vida, contemplando lo bello, lo bueno, haciendo lo que nos gusta con infinito amor, compartiendo momentos gratos con nuestros seres queridos y despejando nuestra mente del ruido externo, la percepción que tenemos del mundo cambia de manera determinante, haciéndolo más amable y menos hostil. De esta manera, nos desapegamos de los resultados que queremos por lo que al disminuir la presión por llegar a la meta, se nos hace más placentero el recorrido y contradictoriamente a lo que la mayoría piensa se llega más rápido. Así que pon en marcha tu creatividad para hacer tus ideas realidad pero no olvides calmar tu mente para que puedas disfrutar el camino elegido y al llegar a la meta, tu corazón desborde alegrías y satisfacciones.